ビッグマックのカロリーは？

220gあたりのビッグマックは563キロカロリー、タンパク質26g、炭水化物45g、脂質33gを含みます。

ビッグマックは220gあたり26gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約52%に相当します。

220gあたり563キロカロリーのビッグマックは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

220gあたりのビッグマックは炭水化物45g、食物繊維3gを含みます。

ビッグマックは220gあたりタンパク質26g、食物繊維3g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。