Bulgur Wheatのカロリーは？
Bulgur Wheatの栄養成分表示
100 g あたり
372
カロリー
19% 1日の目安量
Bulgur Wheatに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム2mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム34mg
鉄分2.6mg
カリウム358mg
Bulgur Wheatに関するよくある質問
Bulgur Wheatのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのBulgur Wheatは372キロカロリー、タンパク質11.8g、炭水化物75.9g、脂質2.4gを含みます。
Bulgur Wheatにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Bulgur Wheatは100gあたり11.8gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約24%に相当します。
Bulgur Wheatは減量に良いですか？
100gあたり372キロカロリーのBulgur Wheatは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Bulgur Wheatの炭水化物量は？
100gあたりのBulgur Wheatは炭水化物75.9g、食物繊維11.7gを含みます。
Bulgur Wheatは健康に良いですか？
Bulgur Wheatは100gあたりタンパク質11.8g、食物繊維11.7g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。