Haddockのカロリーは？
Haddockの栄養成分表示
100 g あたり
74
カロリー
4% 1日の目安量
Haddockに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0.1g
コレステロール54mg
ナトリウム213mg
糖類0g
ビタミンA17 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD18 IU
カルシウム11mg
鉄分0.2mg
カリウム286mg
Haddockに関するよくある質問
Haddockのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのHaddockは74キロカロリー、タンパク質16.3g、炭水化物0g、脂質0.5gを含みます。
Haddockにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Haddockは100gあたり16.3gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約33%に相当します。
Haddockは減量に良いですか？
100gあたり74キロカロリーのHaddockは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Haddockの炭水化物量は？
100gあたりのHaddockは炭水化物0g、食物繊維0gを含みます。
Haddockは健康に良いですか？
Haddockは100gあたりタンパク質16.3g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。