ロブスター（調理済み）のカロリーは？

ロブスター（調理済み）の栄養成分表示

100 g あたり

322
カロリー
16% 1日の目安量

ロブスター（調理済み）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質15.9g
炭水化物3.6g
脂質26.5g
食物繊維0g

栄養成分表示

飽和脂肪酸9.6g
コレステロール1085mg
ナトリウム48mg
糖類0.6g
ビタミンA381 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD5.4 IU
カルシウム129mg
鉄分2.7mg
カリウム109mg
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ロブスター（調理済み）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素