ロブスター（調理済み）のカロリーは？
ロブスター（調理済み）の栄養成分表示
100 g あたり
59
カロリー
3% 1日の目安量
ロブスター（調理済み）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム509mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム72mg
鉄分0.2mg
カリウム213mg
ロブスター（調理済み）に関するよくある質問
ロブスター（調理済み）のカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのロブスター（調理済み）は59キロカロリー、タンパク質13g、炭水化物0.9g、脂質0.4gを含みます。
ロブスター（調理済み）にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
ロブスター（調理済み）は100gあたり13gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約26%に相当します。
ロブスター（調理済み）は減量に良いですか？
100gあたり59キロカロリーのロブスター（調理済み）は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
ロブスター（調理済み）の炭水化物量は？
100gあたりのロブスター（調理済み）は炭水化物0.9g、食物繊維0gを含みます。
ロブスター（調理済み）は健康に良いですか？
ロブスター（調理済み）は100gあたりタンパク質13g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。