オメガ3フィッシュオイル
supplements.categories.fattyacidsこのコンテンツは教育目的のみであり、医学的アドバイスではありません。サプリメントを始める前に必ず医療専門家に相談してください。
概要
オメガ3脂肪酸は心臓の健康、脳機能をサポートし、炎症を軽減します。
主な効果
- 心臓の健康をサポート
- 炎症を軽減
- 脳機能をサポート
- 目の健康を改善する可能性
推奨摂取量
1日EPA+DHA 1,000-2,000 mg
最適な摂取タイミング
脂肪を含む食事と一緒に
天然食品源
サーモンイワシサバクルミ亜麻仁チアシード