ウコン・クルクミン
supplements.categories.antiinflammatoryこのコンテンツは教育目的のみであり、医学的アドバイスではありません。サプリメントを始める前に必ず医療専門家に相談してください。
概要
ターメリックのクルクミンには強力な抗炎症作用があります。
主な効果
- 強力な抗炎症作用
- 抗酸化特性
- 関節の健康をサポート
- 脳の健康をサポートする可能性
推奨摂取量
1日クルクミン500-1,000 mg
最適な摂取タイミング
黒胡椒と脂肪を含む食事と一緒に
天然食品源
ターメリックスパイスカレー料理