Quantas calorias em Pão branco?

Informações nutricionais completas para Pão branco

Por porção de 100g

238
Calorias
12% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Pão branco?

Proteína10.7g
Carboidratos43.9g
Gordura total2.2g
Fibra alimentar9.2g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.6g
Colesterol0mg
Sódio478mg
Açúcares5g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio684mg
Ferro4.9mg
Potássio127mg

Perguntas Frequentes sobre Pão branco

Quantas calorias tem Pão branco?

Uma porção de 100g de Pão branco contém 238 calorias, com 10.7g de proteína, 43.9g de carboidratos e 2.2g de gordura.

Quanta proteína tem Pão branco?

Pão branco fornece 10.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 21% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Pão branco é bom para emagrecer?

Com 238 calorias por 100g, Pão branco pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Pão branco?

Uma porção de 100g de Pão branco contém 43.9g de carboidratos e 9.2g de fibras alimentares.

Pão branco é saudável?

Pão branco fornece 10.7g de proteína, 9.2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.