Quantas calorias em Maracujá, cru?

Informações nutricionais completas para Maracujá, cru

Por porção de 100g

48
Calorias
2% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Maracujá, cru?

Proteína0.4g
Carboidratos12.4g
Gordura total0.1g
Fibra alimentar0.9g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio7mg
Açúcares11.3g
Vitamina A11 IU
Vitamina C2.1mg
Vitamina D0 IU
Cálcio7mg
Ferro0.3mg
Potássio136mg

Perguntas Frequentes sobre Maracujá, cru

Quantas calorias tem Maracujá, cru?

Uma porção de 100g de Maracujá, cru contém 48 calorias, com 0.4g de proteína, 12.4g de carboidratos e 0.1g de gordura.

Quanta proteína tem Maracujá, cru?

Maracujá, cru fornece 0.4g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Maracujá, cru é bom para emagrecer?

Com 48 calorias por 100g, Maracujá, cru pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Maracujá, cru?

Uma porção de 100g de Maracujá, cru contém 12.4g de carboidratos e 0.9g de fibras alimentares.

Maracujá, cru é saudável?

Maracujá, cru fornece 0.4g de proteína, 0.9g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.