Quantas calorias em Queijo cheddar?

Informações nutricionais completas para Queijo cheddar

Por porção de 100g

403
Calorias
20% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Queijo cheddar?

Proteína22.9g
Carboidratos3.4g
Gordura total33.3g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada18.9g
Colesterol99mg
Sódio653mg
Açúcares0.5g
Vitamina A337 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D24 IU
Cálcio710mg
Ferro0.1mg
Potássio76mg

Perguntas Frequentes sobre Queijo cheddar

Quantas calorias tem Queijo cheddar?

Uma porção de 100g de Queijo cheddar contém 403 calorias, com 22.9g de proteína, 3.4g de carboidratos e 33.3g de gordura.

Quanta proteína tem Queijo cheddar?

Queijo cheddar fornece 22.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 46% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Queijo cheddar é bom para emagrecer?

Com 403 calorias por 100g, Queijo cheddar pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Queijo cheddar?

Uma porção de 100g de Queijo cheddar contém 3.4g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Queijo cheddar é saudável?

Queijo cheddar fornece 22.9g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.