Mel vs Xarope de bordo

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Mel

304
Calorias
vs

Xarope de bordo

270
Calorias
Xarope de bordo: Menos calórico
Mel: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

MelXarope de bordo
Proteína
0.3g
0g
Carboidratos
82.4g
67.4g
Gordura total
0g
0g
Fibra alimentar
0.2g
0g
Açúcares
82.1g
59.9g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.5mg
0mg
Cálcio
6mg
109mg
Ferro
0.4mg
0.1mg
Potássio
52mg
225mg
Sódio
4mg
9mg
Mel: Informações nutricionais Xarope de bordo: Informações nutricionais

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