Quantas calorias em Milho, cru?
Informações nutricionais completas para Milho, cru
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Milho, cru?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Milho, cru
Quantas calorias tem Milho, cru?
Uma porção de 100g de Milho, cru contém 85 calorias, com 2.8g de proteína, 14.7g de carboidratos e 1.6g de gordura.
Quanta proteína tem Milho, cru?
Milho, cru fornece 2.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 6% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Milho, cru é bom para emagrecer?
Com 85 calorias por 100g, Milho, cru pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Milho, cru?
Uma porção de 100g de Milho, cru contém 14.7g de carboidratos e 2.4g de fibras alimentares.
Milho, cru é saudável?
Milho, cru fornece 2.8g de proteína, 2.4g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.