Quantas calorias em Evaporated Milk?

Informações nutricionais completas para Evaporated Milk

Por porção de 100g

134
Calorias
7% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Evaporated Milk?

Proteína6.8g
Carboidratos10g
Gordura total7.6g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada4.6g
Colesterol29mg
Sódio106mg
Açúcares0g
Vitamina A397 IU
Vitamina C1.9mg
Vitamina D0 IU
Cálcio261mg
Ferro0.2mg
Potássio303mg

Perguntas Frequentes sobre Evaporated Milk

Quantas calorias tem Evaporated Milk?

Uma porção de 100g de Evaporated Milk contém 134 calorias, com 6.8g de proteína, 10g de carboidratos e 7.6g de gordura.

Quanta proteína tem Evaporated Milk?

Evaporated Milk fornece 6.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 14% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Evaporated Milk é bom para emagrecer?

Com 134 calorias por 100g, Evaporated Milk pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Evaporated Milk?

Uma porção de 100g de Evaporated Milk contém 10g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Evaporated Milk é saudável?

Evaporated Milk fornece 6.8g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.