Quantas calorias em Melão, cru?

Informações nutricionais completas para Melão, cru

Por porção de 100g

37
Calorias
2% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Melão, cru?

Proteína0.5g
Carboidratos8.1g
Gordura total0.2g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio21mg
Açúcares7g
Vitamina A0 IU
Vitamina C15.7mg
Vitamina D0 IU
Cálcio7mg
Ferro0mg
Potássio209mg

Perguntas Frequentes sobre Melão, cru

Quantas calorias tem Melão, cru?

Uma porção de 100g de Melão, cru contém 37 calorias, com 0.5g de proteína, 8.1g de carboidratos e 0.2g de gordura.

Quanta proteína tem Melão, cru?

Melão, cru fornece 0.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Melão, cru é bom para emagrecer?

Com 37 calorias por 100g, Melão, cru pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Melão, cru?

Uma porção de 100g de Melão, cru contém 8.1g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Melão, cru é saudável?

Melão, cru fornece 0.5g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.