Peito de frango, cozido vs Melão, cru

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Melão, cru

37
Calorias
Melão, cru: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoMelão, cru
Proteína
31g
0.5g
Carboidratos
0g
8.1g
Gordura total
3.6g
0.2g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
7g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
15.7mg
Cálcio
15mg
7mg
Ferro
1mg
0mg
Potássio
256mg
209mg
Sódio
74mg
21mg

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