Quantas calorias em Abóbora, crua?
Informações nutricionais completas para Abóbora, crua
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Abóbora, crua?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Abóbora, crua
Quantas calorias tem Abóbora, crua?
Uma porção de 100g de Abóbora, crua contém 555 calorias, com 29.9g de proteína, 18.7g de carboidratos e 40g de gordura.
Quanta proteína tem Abóbora, crua?
Abóbora, crua fornece 29.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 60% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Abóbora, crua é bom para emagrecer?
Com 555 calorias por 100g, Abóbora, crua pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Abóbora, crua?
Uma porção de 100g de Abóbora, crua contém 18.7g de carboidratos e 5.1g de fibras alimentares.
Abóbora, crua é saudável?
Abóbora, crua fornece 29.9g de proteína, 5.1g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.