Quantas calorias em Nectarina, crua?
Informações nutricionais completas para Nectarina, crua
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Nectarina, crua?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Nectarina, crua
Quantas calorias tem Nectarina, crua?
Uma porção de 100g de Nectarina, crua contém 44 calorias, com 1.1g de proteína, 10.6g de carboidratos e 0.3g de gordura.
Quanta proteína tem Nectarina, crua?
Nectarina, crua fornece 1.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Nectarina, crua é bom para emagrecer?
Com 44 calorias por 100g, Nectarina, crua pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Nectarina, crua?
Uma porção de 100g de Nectarina, crua contém 10.6g de carboidratos e 1.7g de fibras alimentares.
Nectarina, crua é saudável?
Nectarina, crua fornece 1.1g de proteína, 1.7g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.