Quantas calorias em Shepherd Pie?

Uma porção de 100g de Shepherd Pie contém 224 calorias, com 1.9g de proteína, 32.9g de carboidratos e 10g de gordura.

Shepherd Pie fornece 1.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 4% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 224 calorias por 100g, Shepherd Pie pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Shepherd Pie contém 32.9g de carboidratos e 0.8g de fibras alimentares.

Shepherd Pie fornece 1.9g de proteína, 0.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.