Quantas calorias em Sanduíche de atum?
Informações nutricionais completas para Sanduíche de atum
Por porção de 200g
Valores estimadosQuanta proteína, carboidratos e gordura em Sanduíche de atum?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Sanduíche de atum
Quantas calorias tem Sanduíche de atum?
Uma porção de 200g de Sanduíche de atum contém 370 calorias, com 22g de proteína, 32g de carboidratos e 16g de gordura.
Quanta proteína tem Sanduíche de atum?
Sanduíche de atum fornece 22g de proteína por porção de 200g, cerca de 44% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Sanduíche de atum é bom para emagrecer?
Com 370 calorias por 200g, Sanduíche de atum pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Sanduíche de atum?
Uma porção de 200g de Sanduíche de atum contém 32g de carboidratos e 2g de fibras alimentares.
Sanduíche de atum é saudável?
Sanduíche de atum fornece 22g de proteína, 2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 200g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.