Quantas calorias em Quiabo, cru?
Informações nutricionais completas para Quiabo, cru
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Quiabo, cru?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Quiabo, cru
Quantas calorias tem Quiabo, cru?
Uma porção de 100g de Quiabo, cru contém 33 calorias, com 1.9g de proteína, 7.5g de carboidratos e 0.2g de gordura.
Quanta proteína tem Quiabo, cru?
Quiabo, cru fornece 1.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 4% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Quiabo, cru é bom para emagrecer?
Com 33 calorias por 100g, Quiabo, cru pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Quiabo, cru?
Uma porção de 100g de Quiabo, cru contém 7.5g de carboidratos e 3.2g de fibras alimentares.
Quiabo, cru é saudável?
Quiabo, cru fornece 1.9g de proteína, 3.2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.