Quantas calorias em White Onion?

Informações nutricionais completas para White Onion

Por porção de 100g

35
Calorias
2% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em White Onion?

Proteína0.9g
Carboidratos7.7g
Gordura total0.1g
Fibra alimentar1.2g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio2mg
Açúcares5.8g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio21mg
Ferro0.2mg
Potássio141mg

Perguntas Frequentes sobre White Onion

Quantas calorias tem White Onion?

Uma porção de 100g de White Onion contém 35 calorias, com 0.9g de proteína, 7.7g de carboidratos e 0.1g de gordura.

Quanta proteína tem White Onion?

White Onion fornece 0.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

White Onion é bom para emagrecer?

Com 35 calorias por 100g, White Onion pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem White Onion?

Uma porção de 100g de White Onion contém 7.7g de carboidratos e 1.2g de fibras alimentares.

White Onion é saudável?

White Onion fornece 0.9g de proteína, 1.2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.