Quantas calorias em Haddock?

Uma porção de 100g de Haddock contém 74 calorias, com 16.3g de proteína, 0g de carboidratos e 0.5g de gordura.

Haddock fornece 16.3g de proteína por porção de 100g, cerca de 33% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 74 calorias por 100g, Haddock pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Haddock contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Haddock fornece 16.3g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.