Qual é o meu IMC?
Calcule seu Índice de Massa Corporal para ver se você está com um peso saudável
O que é IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida que usa sua altura e peso para estimar se você está com um peso saudável. É calculado dividindo seu peso em quilogramas pela sua altura em metros ao quadrado.
Categorias de IMC
Abaixo do peso< 18.5
Peso normal18.5 - 24.9
Sobrepeso25 - 29.9
Obesidade≥ 30
Conheça suas calorias diárias
Agora que você conhece seu IMC, calcule quantas calorias você precisa por dia para manter ou mudar seu peso.
Calculadora de TDEE →