Сколько калорий в Baked Potato?
Пищевая ценность продукта: Baked Potato
На порцию 100 g
93
Калории
5% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Baked Potato?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий241mg
Сахар1.7g
Витамин A0 IU
Витамин C12.8mg
Витамин D0 IU
Кальций5mg
Железо0.4mg
Калий391mg
Часто задаваемые вопросы о Baked Potato
Сколько калорий в Baked Potato?
Порция Baked Potato весом 100g содержит 93 калорий: 2г белка, 21.6г углеводов и 0.1г жиров.
Сколько белка в Baked Potato?
Baked Potato содержит 2г белка на порцию 100g, что составляет около 4% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Baked Potato подходит для похудения?
С 93 калориями на 100g, Baked Potato может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Baked Potato?
Порция Baked Potato весом 100g содержит 21.6г углеводов и 1.5г пищевых волокон.
Полезен ли Baked Potato?
Baked Potato даёт 2г белка, 1.5г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.