Сколько калорий в Turkey Leg?
Пищевая ценность продукта: Turkey Leg
На порцию 100 g
144
Калории
7% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Turkey Leg?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры2.1g
Холестерин71mg
Натрий74mg
Сахар0g
Витамин A1 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций17mg
Железо1.7mg
Калий273mg
Часто задаваемые вопросы о Turkey Leg
Сколько калорий в Turkey Leg?
Порция Turkey Leg весом 100g содержит 144 калорий: 19.5г белка, 0г углеводов и 6.7г жиров.
Сколько белка в Turkey Leg?
Turkey Leg содержит 19.5г белка на порцию 100g, что составляет около 39% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Turkey Leg подходит для похудения?
С 144 калориями на 100g, Turkey Leg может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Turkey Leg?
Порция Turkey Leg весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Turkey Leg?
Turkey Leg даёт 19.5г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.