Сколько калорий в Corn On The Cob?
Пищевая ценность продукта: Corn On The Cob
На порцию 100 g
98
Калории
5% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Corn On The Cob?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий5mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C7.2mg
Витамин D0 IU
Кальций4mg
Железо0.7mg
Калий294mg
Часто задаваемые вопросы о Corn On The Cob
Сколько калорий в Corn On The Cob?
Порция Corn On The Cob весом 100g содержит 98 калорий: 3.3г белка, 23.5г углеводов и 0.8г жиров.
Сколько белка в Corn On The Cob?
Corn On The Cob содержит 3.3г белка на порцию 100g, что составляет около 7% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Corn On The Cob подходит для похудения?
С 98 калориями на 100g, Corn On The Cob может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Corn On The Cob?
Порция Corn On The Cob весом 100g содержит 23.5г углеводов и 2.8г пищевых волокон.
Полезен ли Corn On The Cob?
Corn On The Cob даёт 3.3г белка, 2.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.