Сколько калорий в Black Bean Soup?
Пищевая ценность продукта: Black Bean Soup
На порцию 100 g
103
Калории
5% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Black Bean Soup?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.5g
Холестерин1mg
Натрий311mg
Сахар0.9g
Витамин A1 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций42mg
Железо1.8mg
Калий340mg
Часто задаваемые вопросы о Black Bean Soup
Сколько калорий в Black Bean Soup?
Порция Black Bean Soup весом 100g содержит 103 калорий: 5.1г белка, 14.8г углеводов и 2.6г жиров.
Сколько белка в Black Bean Soup?
Black Bean Soup содержит 5.1г белка на порцию 100g, что составляет около 10% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Black Bean Soup подходит для похудения?
С 103 калориями на 100g, Black Bean Soup может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Black Bean Soup?
Порция Black Bean Soup весом 100g содержит 14.8г углеводов и 4.9г пищевых волокон.
Полезен ли Black Bean Soup?
Black Bean Soup даёт 5.1г белка, 4.9г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.