Сколько калорий в Grits?
Пищевая ценность продукта: Grits
На порцию 100 g
343
Калории
17% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Grits?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.4g
Холестерин0mg
Натрий1121mg
Сахар1.5g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций378mg
Железо38.8mg
Калий135mg
Часто задаваемые вопросы о Grits
Сколько калорий в Grits?
Порция Grits весом 100g содержит 343 калорий: 7.3г белка, 78.4г углеводов и 2.1г жиров.
Сколько белка в Grits?
Grits содержит 7.3г белка на порцию 100g, что составляет около 15% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Grits подходит для похудения?
С 343 калориями на 100g, Grits может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Grits?
Порция Grits весом 100g содержит 78.4г углеводов и 4.2г пищевых волокон.
Полезен ли Grits?
Grits даёт 7.3г белка, 4.2г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.