Сколько калорий в Треска, готовая?
Пищевая ценность продукта: Треска, готовая
На порцию 100 g
61
Калории
3% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Треска, готовая?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий354mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций9mg
Железо0mg
Калий192mg
Часто задаваемые вопросы о Треска, готовая
Сколько калорий в Треска, готовая?
Порция Треска, готовая весом 100g содержит 61 калорий: 14.2г белка, 0.5г углеводов и 0.2г жиров.
Сколько белка в Треска, готовая?
Треска, готовая содержит 14.2г белка на порцию 100g, что составляет около 28% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Треска, готовая подходит для похудения?
С 61 калориями на 100g, Треска, готовая может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Треска, готовая?
Порция Треска, готовая весом 100g содержит 0.5г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Треска, готовая?
Треска, готовая даёт 14.2г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.