Сколько калорий в Corn Tortilla?
Пищевая ценность продукта: Corn Tortilla
На порцию 100 g
218
Калории
11% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Corn Tortilla?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.5g
Холестерин0mg
Натрий45mg
Сахар0.9g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций81mg
Железо1.2mg
Калий186mg
Часто задаваемые вопросы о Corn Tortilla
Сколько калорий в Corn Tortilla?
Порция Corn Tortilla весом 100g содержит 218 калорий: 5.7г белка, 44.6г углеводов и 2.9г жиров.
Сколько белка в Corn Tortilla?
Corn Tortilla содержит 5.7г белка на порцию 100g, что составляет около 11% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Corn Tortilla подходит для похудения?
С 218 калориями на 100g, Corn Tortilla может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Corn Tortilla?
Порция Corn Tortilla весом 100g содержит 44.6г углеводов и 6.3г пищевых волокон.
Полезен ли Corn Tortilla?
Corn Tortilla даёт 5.7г белка, 6.3г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.