Сколько калорий в Cottage Pie?
Пищевая ценность продукта: Cottage Pie
На порцию 100 g
95
Калории
5% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Cottage Pie?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры2.6g
Холестерин14mg
Натрий403mg
Сахар0.4g
Витамин A53 IU
Витамин C4mg
Витамин D0 IU
Кальций56mg
Железо0.1mg
Калий86mg
Часто задаваемые вопросы о Cottage Pie
Сколько калорий в Cottage Pie?
Порция Cottage Pie весом 100g содержит 95 калорий: 10.9г белка, 3г углеводов и 4.2г жиров.
Сколько белка в Cottage Pie?
Cottage Pie содержит 10.9г белка на порцию 100g, что составляет около 22% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Cottage Pie подходит для похудения?
С 95 калориями на 100g, Cottage Pie может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Cottage Pie?
Порция Cottage Pie весом 100g содержит 3г углеводов и 0.1г пищевых волокон.
Полезен ли Cottage Pie?
Cottage Pie даёт 10.9г белка, 0.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.