Сколько калорий в Фета?
Пищевая ценность продукта: Фета
На порцию 100 g
273
Калории
14% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Фета?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры11.2g
Холестерин58mg
Натрий1034mg
Сахар1.6g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций371mg
Железо0.1mg
Калий105mg
Часто задаваемые вопросы о Фета
Сколько калорий в Фета?
Порция Фета весом 100g содержит 273 калорий: 19.7г белка, 5.6г углеводов и 19.1г жиров.
Сколько белка в Фета?
Фета содержит 19.7г белка на порцию 100g, что составляет около 39% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Фета подходит для похудения?
С 273 калориями на 100g, Фета может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Фета?
Порция Фета весом 100g содержит 5.6г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Фета?
Фета даёт 19.7г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.