Сколько калорий в Crackers?
Пищевая ценность продукта: Crackers
На порцию 100 g
433
Калории
22% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Crackers?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры6.3g
Холестерин0mg
Натрий665mg
Сахар2.4g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций16mg
Железо5.7mg
Калий124mg
Часто задаваемые вопросы о Crackers
Сколько калорий в Crackers?
Порция Crackers весом 100g содержит 433 калорий: 14.3г белка, 64.4г углеводов и 13.4г жиров.
Сколько белка в Crackers?
Crackers содержит 14.3г белка на порцию 100g, что составляет около 29% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Crackers подходит для похудения?
С 433 калориями на 100g, Crackers может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Crackers?
Порция Crackers весом 100g содержит 64.4г углеводов и 3.8г пищевых волокон.
Полезен ли Crackers?
Crackers даёт 14.3г белка, 3.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.