Сколько калорий в Dover Sole?
Пищевая ценность продукта: Dover Sole
На порцию 100 g
70
Калории
4% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Dover Sole?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.4g
Холестерин45mg
Натрий296mg
Сахар0g
Витамин A10 IU
Витамин C0mg
Витамин D113 IU
Кальций21mg
Железо0.2mg
Калий160mg
Часто задаваемые вопросы о Dover Sole
Сколько калорий в Dover Sole?
Порция Dover Sole весом 100g содержит 70 калорий: 12.4г белка, 0г углеводов и 1.9г жиров.
Сколько белка в Dover Sole?
Dover Sole содержит 12.4г белка на порцию 100g, что составляет около 25% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Dover Sole подходит для похудения?
С 70 калориями на 100g, Dover Sole может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Dover Sole?
Порция Dover Sole весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Dover Sole?
Dover Sole даёт 12.4г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.