Сколько калорий в Греческий йогурт, натуральный?
Пищевая ценность продукта: Греческий йогурт, натуральный
На порцию 100 g
Сколько белков, жиров и углеводов в Греческий йогурт, натуральный?
Пищевая ценность
Часто задаваемые вопросы о Греческий йогурт, натуральный
Сколько калорий в Греческий йогурт, натуральный?
Порция Греческий йогурт, натуральный весом 100g содержит 73 калорий: 10г белка, 3.9г углеводов и 1.9г жиров.
Сколько белка в Греческий йогурт, натуральный?
Греческий йогурт, натуральный содержит 10г белка на порцию 100g, что составляет около 20% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Греческий йогурт, натуральный подходит для похудения?
С 73 калориями на 100g, Греческий йогурт, натуральный может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Греческий йогурт, натуральный?
Порция Греческий йогурт, натуральный весом 100g содержит 3.9г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Греческий йогурт, натуральный?
Греческий йогурт, натуральный даёт 10г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.