Сколько калорий в Eggnog?
Пищевая ценность продукта: Eggnog
На порцию 100 g
88
Калории
4% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Eggnog?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры2.6g
Холестерин59mg
Натрий54mg
Сахар8.1g
Витамин A59 IU
Витамин C1.5mg
Витамин D49 IU
Кальций130mg
Железо0.2mg
Калий165mg
Часто задаваемые вопросы о Eggnog
Сколько калорий в Eggnog?
Порция Eggnog весом 100g содержит 88 калорий: 4.6г белка, 8.1г углеводов и 4.2г жиров.
Сколько белка в Eggnog?
Eggnog содержит 4.6г белка на порцию 100g, что составляет около 9% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Eggnog подходит для похудения?
С 88 калориями на 100g, Eggnog может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Eggnog?
Порция Eggnog весом 100g содержит 8.1г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Eggnog?
Eggnog даёт 4.6г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.