Сколько калорий в Сэндвич с тунцом?
Пищевая ценность продукта: Сэндвич с тунцом
На порцию 200 g
Расчётные значения370
Калории
19% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Сэндвич с тунцом?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры3g
Холестерин30mg
Натрий700mg
Сахар4g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций0mg
Железо0mg
Калий0mg
Часто задаваемые вопросы о Сэндвич с тунцом
Сколько калорий в Сэндвич с тунцом?
Порция Сэндвич с тунцом весом 200g содержит 370 калорий: 22г белка, 32г углеводов и 16г жиров.
Сколько белка в Сэндвич с тунцом?
Сэндвич с тунцом содержит 22г белка на порцию 200g, что составляет около 44% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Сэндвич с тунцом подходит для похудения?
С 370 калориями на 200g, Сэндвич с тунцом может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Сэндвич с тунцом?
Порция Сэндвич с тунцом весом 200g содержит 32г углеводов и 2г пищевых волокон.
Полезен ли Сэндвич с тунцом?
Сэндвич с тунцом даёт 22г белка, 2г клетчатки и набор витаминов и минералов на 200g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.