Сколько калорий в Утиная грудка?
Пищевая ценность продукта: Утиная грудка
На порцию 100 g
123
Калории
6% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Утиная грудка?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры1.3g
Холестерин77mg
Натрий57mg
Сахар0g
Витамин A16 IU
Витамин C6.2mg
Витамин D0 IU
Кальций3mg
Железо4.5mg
Калий268mg
Часто задаваемые вопросы о Утиная грудка
Сколько калорий в Утиная грудка?
Порция Утиная грудка весом 100g содержит 123 калорий: 19.9г белка, 0г углеводов и 4.3г жиров.
Сколько белка в Утиная грудка?
Утиная грудка содержит 19.9г белка на порцию 100g, что составляет около 40% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Утиная грудка подходит для похудения?
С 123 калориями на 100g, Утиная грудка может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Утиная грудка?
Порция Утиная грудка весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Утиная грудка?
Утиная грудка даёт 19.9г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.