Сколько калорий в Утиная грудка?
Пищевая ценность продукта: Утиная грудка
На порцию 100 g
106
Калории
5% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Утиная грудка?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.3g
Холестерин73mg
Натрий66mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций4mg
Железо0.4mg
Калий330mg
Часто задаваемые вопросы о Утиная грудка
Сколько калорий в Утиная грудка?
Порция Утиная грудка весом 100g содержит 106 калорий: 22.5г белка, 0г углеводов и 1.9г жиров.
Сколько белка в Утиная грудка?
Утиная грудка содержит 22.5г белка на порцию 100g, что составляет около 45% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Утиная грудка подходит для похудения?
С 106 калориями на 100g, Утиная грудка может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Утиная грудка?
Порция Утиная грудка весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Утиная грудка?
Утиная грудка даёт 22.5г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.