Сколько калорий в Enchilada?
Пищевая ценность продукта: Enchilada
На порцию 100 g
271
Калории
14% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Enchilada?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры7.5g
Холестерин41mg
Натрий561mg
Сахар2.9g
Витамин A10 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций293mg
Железо0.7mg
Калий176mg
Часто задаваемые вопросы о Enchilada
Сколько калорий в Enchilada?
Порция Enchilada весом 100g содержит 271 калорий: 11.7г белка, 16.2г углеводов и 17.7г жиров.
Сколько белка в Enchilada?
Enchilada содержит 11.7г белка на порцию 100g, что составляет около 23% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Enchilada подходит для похудения?
С 271 калориями на 100g, Enchilada может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Enchilada?
Порция Enchilada весом 100g содержит 16.2г углеводов и 1.8г пищевых волокон.
Полезен ли Enchilada?
Enchilada даёт 11.7г белка, 1.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.