Сколько калорий в Кальмары, готовые?
Пищевая ценность продукта: Кальмары, готовые
На порцию 100 g
44
Калории
2% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Кальмары, готовые?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий272mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций11mg
Железо0mg
Калий9mg
Часто задаваемые вопросы о Кальмары, готовые
Сколько калорий в Кальмары, готовые?
Порция Кальмары, готовые весом 100g содержит 44 калорий: 8.8г белка, 0.9г углеводов и 0.6г жиров.
Сколько белка в Кальмары, готовые?
Кальмары, готовые содержит 8.8г белка на порцию 100g, что составляет около 18% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Кальмары, готовые подходит для похудения?
С 44 калориями на 100g, Кальмары, готовые может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Кальмары, готовые?
Порция Кальмары, готовые весом 100g содержит 0.9г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Кальмары, готовые?
Кальмары, готовые даёт 8.8г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.