Сколько калорий в English Muffin?
Пищевая ценность продукта: English Muffin
На порцию 100 g
227
Калории
11% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в English Muffin?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.7g
Холестерин0mg
Натрий425mg
Сахар3.5g
Витамин A0 IU
Витамин C1.8mg
Витамин D0 IU
Кальций163mg
Железо4mg
Калий109mg
Часто задаваемые вопросы о English Muffin
Сколько калорий в English Muffin?
Порция English Muffin весом 100g содержит 227 калорий: 8.9г белка, 44.2г углеводов и 1.7г жиров.
Сколько белка в English Muffin?
English Muffin содержит 8.9г белка на порцию 100g, что составляет около 18% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
English Muffin подходит для похудения?
С 227 калориями на 100g, English Muffin может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в English Muffin?
Порция English Muffin весом 100g содержит 44.2г углеводов и 3.5г пищевых волокон.
Полезен ли English Muffin?
English Muffin даёт 8.9г белка, 3.5г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.