Сколько калорий в Бадьян?
Пищевая ценность продукта: Бадьян
На порцию 100 g
337
Калории
17% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Бадьян?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.6g
Холестерин0mg
Натрий16mg
Сахар0g
Витамин A16 IU
Витамин C21mg
Витамин D0 IU
Кальций646mg
Железо37mg
Калий1441mg
Часто задаваемые вопросы о Бадьян
Сколько калорий в Бадьян?
Порция Бадьян весом 100g содержит 337 калорий: 17.6г белка, 50г углеводов и 15.9г жиров.
Сколько белка в Бадьян?
Бадьян содержит 17.6г белка на порцию 100g, что составляет около 35% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Бадьян подходит для похудения?
С 337 калориями на 100g, Бадьян может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Бадьян?
Порция Бадьян весом 100g содержит 50г углеводов и 14.6г пищевых волокон.
Полезен ли Бадьян?
Бадьян даёт 17.6г белка, 14.6г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.