Сколько калорий в Frozen Blueberries?

Пищевая ценность продукта: Frozen Blueberries

На порцию 100 g

85
Калории
4% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Frozen Blueberries?

Белки0.4g
Углеводы22g
Жиры0.1g
Клетчатка2.2g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий1mg
Сахар19.7g
Витамин A2 IU
Витамин C1mg
Витамин D0 IU
Кальций6mg
Железо0.4mg
Калий60mg

Часто задаваемые вопросы о Frozen Blueberries

Сколько калорий в Frozen Blueberries?

Порция Frozen Blueberries весом 100g содержит 85 калорий: 0.4г белка, 22г углеводов и 0.1г жиров.

Сколько белка в Frozen Blueberries?

Frozen Blueberries содержит 0.4г белка на порцию 100g, что составляет около 1% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.

Frozen Blueberries подходит для похудения?

С 85 калориями на 100g, Frozen Blueberries может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.

Сколько углеводов в Frozen Blueberries?

Порция Frozen Blueberries весом 100g содержит 22г углеводов и 2.2г пищевых волокон.

Полезен ли Frozen Blueberries?

Frozen Blueberries даёт 0.4г белка, 2.2г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.