Сколько калорий в Осьминоги, готовые?

Пищевая ценность продукта: Осьминоги, готовые

На порцию 100 g

164
Калории
8% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Осьминоги, готовые?

Белки29.8g
Углеводы4.4g
Жиры2.1g
Клетчатка0g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры0.5g
Холестерин96mg
Натрий460mg
Сахар0g
Витамин A90 IU
Витамин C8mg
Витамин D0 IU
Кальций106mg
Железо9.5mg
Калий630mg

Часто задаваемые вопросы о Осьминоги, готовые

Сколько калорий в Осьминоги, готовые?

Порция Осьминоги, готовые весом 100g содержит 164 калорий: 29.8г белка, 4.4г углеводов и 2.1г жиров.

Сколько белка в Осьминоги, готовые?

Осьминоги, готовые содержит 29.8г белка на порцию 100g, что составляет около 60% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.

Осьминоги, готовые подходит для похудения?

С 164 калориями на 100g, Осьминоги, готовые может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.

Сколько углеводов в Осьминоги, готовые?

Порция Осьминоги, готовые весом 100g содержит 4.4г углеводов и 0г пищевых волокон.

Полезен ли Осьминоги, готовые?

Осьминоги, готовые даёт 29.8г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.