Сколько калорий в Jasmine Rice?
Пищевая ценность продукта: Jasmine Rice
На порцию 100 g
365
Калории
18% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Jasmine Rice?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.2g
Холестерин0mg
Натрий5mg
Сахар0.1g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций28mg
Железо0.8mg
Калий115mg
Часто задаваемые вопросы о Jasmine Rice
Сколько калорий в Jasmine Rice?
Порция Jasmine Rice весом 100g содержит 365 калорий: 7.1г белка, 80г углеводов и 0.7г жиров.
Сколько белка в Jasmine Rice?
Jasmine Rice содержит 7.1г белка на порцию 100g, что составляет около 14% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Jasmine Rice подходит для похудения?
С 365 калориями на 100g, Jasmine Rice может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Jasmine Rice?
Порция Jasmine Rice весом 100g содержит 80г углеводов и 1.3г пищевых волокон.
Полезен ли Jasmine Rice?
Jasmine Rice даёт 7.1г белка, 1.3г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.