Сколько калорий в Сывороточный протеин?

Пищевая ценность продукта: Сывороточный протеин

На порцию 100 g

352
Калории
18% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Сывороточный протеин?

Белки78.1g
Углеводы6.3g
Жиры1.6g
Клетчатка3.1g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры0.8g
Холестерин16mg
Натрий156mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций469mg
Железо1.1mg
Калий500mg

Часто задаваемые вопросы о Сывороточный протеин

Сколько калорий в Сывороточный протеин?

Порция Сывороточный протеин весом 100g содержит 352 калорий: 78.1г белка, 6.3г углеводов и 1.6г жиров.

Сколько белка в Сывороточный протеин?

Сывороточный протеин содержит 78.1г белка на порцию 100g, что составляет около 156% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.

Сывороточный протеин подходит для похудения?

С 352 калориями на 100g, Сывороточный протеин может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.

Сколько углеводов в Сывороточный протеин?

Порция Сывороточный протеин весом 100g содержит 6.3г углеводов и 3.1г пищевых волокон.

Полезен ли Сывороточный протеин?

Сывороточный протеин даёт 78.1г белка, 3.1г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.