Сколько калорий в Chicory?
Пищевая ценность продукта: Chicory
На порцию 100 g
23
Калории
1% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Chicory?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий45mg
Сахар0.7g
Витамин A286 IU
Витамин C24mg
Витамин D0 IU
Кальций100mg
Железо0.9mg
Калий420mg
Часто задаваемые вопросы о Chicory
Сколько калорий в Chicory?
Порция Chicory весом 100g содержит 23 калорий: 1.7г белка, 4.7г углеводов и 0.3г жиров.
Сколько белка в Chicory?
Chicory содержит 1.7г белка на порцию 100g, что составляет около 3% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Chicory подходит для похудения?
С 23 калориями на 100g, Chicory может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Chicory?
Порция Chicory весом 100g содержит 4.7г углеводов и 4г пищевых волокон.
Полезен ли Chicory?
Chicory даёт 1.7г белка, 4г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.