Сколько калорий в Кабоча?
Пищевая ценность продукта: Кабоча
На порцию 100 g
49
Калории
2% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Кабоча?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий0mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C7mg
Витамин D0 IU
Кальций25mg
Железо0.3mg
Калий332mg
Часто задаваемые вопросы о Кабоча
Сколько калорий в Кабоча?
Порция Кабоча весом 100g содержит 49 калорий: 1.3г белка, 10.5г углеводов и 0.2г жиров.
Сколько белка в Кабоча?
Кабоча содержит 1.3г белка на порцию 100g, что составляет около 3% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Кабоча подходит для похудения?
С 49 калориями на 100g, Кабоча может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Кабоча?
Порция Кабоча весом 100g содержит 10.5г углеводов и 2.6г пищевых волокон.
Полезен ли Кабоча?
Кабоча даёт 1.3г белка, 2.6г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.