Сколько калорий в Kefir Milk?
Пищевая ценность продукта: Kefir Milk
На порцию 100 g
62
Калории
3% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Kefir Milk?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.5g
Холестерин5mg
Натрий37mg
Сахар9.2g
Витамин A178 IU
Витамин C1.5mg
Витамин D44 IU
Кальций119mg
Железо0mg
Калий154mg
Часто задаваемые вопросы о Kefir Milk
Сколько калорий в Kefir Milk?
Порция Kefir Milk весом 100g содержит 62 калорий: 3.4г белка, 10.2г углеводов и 0.9г жиров.
Сколько белка в Kefir Milk?
Kefir Milk содержит 3.4г белка на порцию 100g, что составляет около 7% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Kefir Milk подходит для похудения?
С 62 калориями на 100g, Kefir Milk может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Kefir Milk?
Порция Kefir Milk весом 100g содержит 10.2г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Kefir Milk?
Kefir Milk даёт 3.4г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.