Сколько калорий в Frozen Vegetables?

Пищевая ценность продукта: Frozen Vegetables

На порцию 100 g

139
Калории
7% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Frozen Vegetables?

Белки6.9g
Углеводы14.2g
Жиры6g
Клетчатка1.9g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры2.9g
Холестерин14mg
Натрий445mg
Сахар2.5g
Витамин A68 IU
Витамин C1.1mg
Витамин D0 IU
Кальций150mg
Железо0.6mg
Калий170mg

Часто задаваемые вопросы о Frozen Vegetables

Сколько калорий в Frozen Vegetables?

Порция Frozen Vegetables весом 100g содержит 139 калорий: 6.9г белка, 14.2г углеводов и 6г жиров.

Сколько белка в Frozen Vegetables?

Frozen Vegetables содержит 6.9г белка на порцию 100g, что составляет около 14% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.

Frozen Vegetables подходит для похудения?

С 139 калориями на 100g, Frozen Vegetables может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.

Сколько углеводов в Frozen Vegetables?

Порция Frozen Vegetables весом 100g содержит 14.2г углеводов и 1.9г пищевых волокон.

Полезен ли Frozen Vegetables?

Frozen Vegetables даёт 6.9г белка, 1.9г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.