Сколько калорий в Mussels In Sauce?
Пищевая ценность продукта: Mussels In Sauce
На порцию 100 g
86
Калории
4% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Mussels In Sauce?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.4g
Холестерин28mg
Натрий286mg
Сахар0g
Витамин A48 IU
Витамин C8mg
Витамин D0 IU
Кальций26mg
Железо4mg
Калий320mg
Часто задаваемые вопросы о Mussels In Sauce
Сколько калорий в Mussels In Sauce?
Порция Mussels In Sauce весом 100g содержит 86 калорий: 11.9г белка, 3.7г углеводов и 2.2г жиров.
Сколько белка в Mussels In Sauce?
Mussels In Sauce содержит 11.9г белка на порцию 100g, что составляет около 24% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Mussels In Sauce подходит для похудения?
С 86 калориями на 100g, Mussels In Sauce может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Mussels In Sauce?
Порция Mussels In Sauce весом 100g содержит 3.7г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Mussels In Sauce?
Mussels In Sauce даёт 11.9г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.